体能训练(一)-北京财贸职业学院

体能训练(一)

所属专业：空中乘务（航空服务与管理）学时安排：32小时

本课程秉承“健康第一、全面发展和终身体育”的指导思想，是以全面的身体素质练习为主要手段，以增强空乘专业的学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的课程，即以力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等多种身体素质练习和健身健康知识、方法等内容为主线，加深学生对自己身体本质的认知，为后续运动项目技能的掌握、体育运动兴趣的强化，职业病

第1次开课

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开课时间： -

学时：32

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已结束

课程介绍
课程大纲
课程公告

简介
本课程秉承“健康第一、全面发展和终身体育”的指导思想，是以全面的身体素质练习为主要手段，以增强空乘专业的学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的课程，即以力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等多种身体素质练习和健身健康知识、方法等内容为主线，加深学生对自己身体本质的认知，为后续运动项目技能的掌握、体育运动兴趣的强化，职业病防范知识和方法的习得，以及培养正确积极的体育价值观打下良好身体基础。