简介

体育与健康课程是集基本体育理论、身体素质及基本技术技能为一体的体育课程。该课程教学形式灵活、教学方法多样，适于发展学生的综合体育素质和能力。通过教学主要实现以下目标：

1.通过体育理论教学,使学生了解健康的含义、灰色健康状态以及现代人的健康危机，培养健康的生活方式，体育锻炼对人体产生的积极作用；体育锻炼应遵循的原则和方法。

2.通过长跑练习，使学生了解长跑的技术动作和练习方法，并能顺利通过12分钟跑测验。

3.通过足球内容教学，使学生了解足球的基本技术。