舞蹈

所属专业:贯通学前教育学时安排:36小时
本学期主要教授中国舞的第三个级别,中国舞等级训练是以中国古典舞基训和身韵,中国民族、民间舞,以及音乐节奏训练。集舞蹈的训练性、娱乐性和中国舞蹈的知识性为一体,注重学生的情趣和训练的科学性、系统性、全面性及舞蹈的中国特色,有利于促进学生身心的健康发展。每个级别包含10支小舞蹈,通过每支舞进行训练,过程中边唱边跳,非常具有
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  • 开课时间: -
    学时:36

简介
本学期主要教授中国舞的第三个级别,中国舞等级训练是以中国古典舞基训和身韵,中国民族、民间舞,以及音乐节奏训练。集舞蹈的训练性、娱乐性和中国舞蹈的知识性为一体,注重学生的情趣和训练的科学性、系统性、全面性及舞蹈的中国特色,有利于促进学生身心的健康发展。每个级别包含10支小舞蹈,通过每支舞进行训练,过程中边唱边跳,非常具有娱乐性的教材。

  • 课程概论
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    课程概论

  • 第一章 勾绷脚
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    数星星

    压腿

    热身-踢前腿

    压肩

    踢旁腿

    踢后腿

    核心训练-腹肌

    核心训练-背肌

    体能训练

  • 第二章 兰花掌与手位
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    兰花草

    热身训练

    核心训练

  • 第三章 腿的柔韧
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    鹅鹅鹅

  • 第四章 腰背肌
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    小飞机

  • 活动热身
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    压腿

    踢腿

    腹背肌

  • 第五章 脚位练习
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    小鸡过河

  • 第六章 舞姿组合
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    薰衣草

  • 复习课
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    1、勾绷脚

    2、兰花草

    3、腿的柔韧

    4、腰背肌

    5、脚位

    6、舞姿

  • 第九章 维吾尔族舞蹈
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    布娃娃

  • 第十周 期中考试
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    教学法重点

  • 第十一周 东北秧歌
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    大公鸡爱美丽

  • 复习课
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    维吾尔族舞蹈

    东北秧歌

  • 第十三周 小蜻蜓-腰背肌
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    小蜻蜓

  • 第十四周 鱼儿水中游-波浪手
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    波浪手

  • 复习课
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    小蜻蜓

    鱼儿水中游

  • 复习课
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    维族舞蹈

    东北秧歌

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