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19级中国舞一级

所属专业：贯通学前教育学时安排：36小时
本学期主要教授中国舞的第一个级别，中国舞等级训练是以中国古典舞基训和身韵，中国民族、民间舞，以及音乐节奏训练。集舞蹈的训练性、娱乐性和中国舞蹈的知识性为一体，注重学生的情趣和训练的科学性、系统性、全面性及舞蹈的中国特色，有利于促进学生身心的健康发展。每个级别包含10支小舞蹈，通过每支舞进行训练，过程中边唱边跳，非常
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  • 开课时间： -
    学时：36
已结束

简介
本学期主要教授中国舞的第一个级别，中国舞等级训练是以中国古典舞基训和身韵，中国民族、民间舞，以及音乐节奏训练。集舞蹈的训练性、娱乐性和中国舞蹈的知识性为一体，注重学生的情趣和训练的科学性、系统性、全面性及舞蹈的中国特色，有利于促进学生身心的健康发展。每个级别包含10支小舞蹈，通过每支舞进行训练，过程中边唱边跳，非常具有娱乐性的教材

  • 课程概论
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    课程概论

  • 热身
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    腹肌

    压腿

    踢腿

    压肩

  • 第一章《我们大家做的好》勾绷脚练习
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    歌词： 拍拍小手，点点头；拍拍小手，插好腰； 我把小手举起来， 我们大家做的好。 我把小脚向前伸，两脚并拢踮一踮； 再用脚尖转一圈，我们大家做的好。

  • 第二章《小手拍拍》扩指练习
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    歌词： 捏拢放开 捏拢放开 小手拍拍 捏拢放开 捏拢放开 小手放腿上 捏拢放开 捏拢放开 小手放肩上 爬呀爬呀 爬呀爬呀 爬到头顶上

  • 第三章《我勇敢》头部练习
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    歌词： 阿嚏 阿嚏 阿嚏 哎呦哎呦哎呦呦 娃娃病了 听听呀 看看呀 不怕 不怕 病就好了 阿嚏 阿嚏 阿嚏 哎呦哎呦哎呦呦 娃娃病了 听听呀 看看呀 不怕 不怕 病就好了

  • 第四章《爷爷亲奶奶亲》腿的柔韧练习
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    歌词： 爷爷亲呦 奶奶亲呦 我是你的好宝宝呦 宝宝不撒娇呦 宝宝不哭闹呦 我是你的好宝宝呦 咚咚咚咚 敲敲背呦嘿呦 两只小手忙的欢呦 咚咚咚咚 敲敲背呦嘿呦 两只小手忙的欢呦

  • 第五章《小猫咪》胯的练习
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    歌词： 小猫咪呀小猫咪 你这坏东西 抓小鸡玩儿金鱼 还弄坏东西 我要我要罚罚你 你这坏东西 不给你吃鱼啊 饿你坏东西

  • 体能
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    体能

  • 第二套活动热身
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    压腿

    踢腿

    腹背肌

  • 第六章《小雪花》手的方位练习
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    歌词：小雪花 小雪花 你的家住在哪 你离我们很远吗 你飘呀飘呀飘呀飘呀 飘过春 飘过夏 等到冬天才飘下 等到冬天才飘下 才飘下 小雪花 小雪花 你的家住在哪 你离我们很远吗

  • 第七章复习课
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    1、勾绷脚

    2、扩指

    3、头部练习

    4、腿的柔韧

    5、胯的练习

    6、手的方位

  • 第九章 维吾尔族舞蹈
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    女生版动作

    男生版动作

  • 第十周 期中考试
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    教学法重点

  • 第十一周 东北秧歌
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    大公鸡爱美丽

  • 复习课
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    维吾尔族舞蹈

    东北秧歌

  • 第十三周 勾绷脚《大脚丫小脚丫》
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    大脚丫小脚丫

  • 第十四周 腿的柔韧练习《亲爱的爸爸妈妈》
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    腿的柔韧练习

  • 第十五周 跳跃练习《拍皮球》
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    拍皮球

  • 复习课
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    勾绷脚

    腿的柔韧

    跳跃练习

  • 复习课
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    维吾尔族舞蹈

    东北秧歌

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主讲教师
张玮
教学团队
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